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商品訊息簡述:
流鼻血怎麼辦？這樣處置效果佳
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作者／藥師 范訓誠 提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會
流鼻血的成因，常見的有鼻腔外力撞擊、過敏性鼻炎、鼻中膈彎曲、挖鼻子、打噴嚏等皆有可能引起流鼻血。秋冬季節比較容易發生流鼻血的現象，因為氣候乾冷造成鼻腔黏膜乾燥脆弱，特別容易造成微血管破裂而流血，最常發生流鼻血的位置是鼻中膈和下鼻甲的前端。
全身性疾病也可能與流鼻血相關，多半是因凝血功能受損如血友病、白血病（血癌），長期服用抗凝血劑(Aspirin、warfarin)、動脈硬化或高血壓也比較常出現流鼻血的症狀。
大部分的流鼻血屬於良性的病變，只要處置得當，大多會自行痊癒，不需過分擔心，比較常遇到流鼻血剛止住沒多久又反覆出血，這是因為鼻黏膜血管尚未完全癒合，日常生活的一些小疏忽(如打噴嚏、挖鼻子)使得人體修復血管的血塊脫落使血管叢反覆出血。
成年人的反覆流鼻血如果排除上述原因，則最好找耳鼻喉科作鼻咽部的詳細檢查。
流鼻血一般治療
可保持端坐姿勢，頭略往前傾，然後自己用拇指和食指用力捏住兩側鼻翼，用嘴巴呼吸，可配合冰敷鼻部，使局部血管收縮而達到止血的效果，十分鐘後放開手指，多半可以達到止血的目的。
採坐姿前傾可以避免血液流入喉嚨，造成噁心嘔吐，使得血壓因緊張而升高，更容易流血。
流鼻血的藥物治療
一般來說，流鼻血通常不需使用藥物而能透過按壓止血，但如果壓迫超過 10 分鐘仍未止血，則可能代表著嚴重的出血，此時就應考慮至醫院進一步處置。考慮出血位置、程度，使用止血貼片，或進一步給予含血管收縮劑(如oxymetazoline等)，也可視情況使用物理性電燒或化學藥劑局部止血。
流鼻血止血後該如何處置
1.平常使用洗鼻用的食鹽水溼潤鼻腔滴到鼻孔內壁或使用加濕器，可維持鼻子的潮濕避免乾燥。
2.使用少量的凡士林塗抹在鼻腔內可保護鼻黏膜。
3.盡量不要挖鼻子，用鼻子呼吸時要柔和避免過度急促。
4.暫時避免做劇烈運動以減少鼻子受到外傷的機會。
5.不要吃太過燥熱的食物或酒。
中華民國藥師公會全國聯合會-- 台灣藥事資訊
NBA／巴特勒又惹事？這次換76人
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記者劉家維／綜合報導
本季才在灰狼高喊「賣我」的Jimmy Butler，如願來到76人後，近日又爆出不滿76人總教練Brett Brown的戰術體系與自身角色，甚至與教練發生口角爭執，此事也恐將影響他今年夏天的續約意願。
▲Jimmy Butler。（圖／翻攝自推特）
根據《ESPN》報導， Butler在76人近日的一次影片會議上，對總教練Brett Brown的戰術系統提出強烈質疑，Butler希望能在進攻中多打傳統的擋拆戰術，而不是Brown強調的開放進攻。目擊者表示，Butler質疑的用詞已經逾越一般球員與教練間應有的規矩，顯得相當不尊重人。
不過Brett Brown告訴球團人員，自己與Jimmy Butler的關係沒有問題，並認為這樣反倒有助於兩人之間的交流。接近Butler的消息人士則透露，他直來直往的個性總讓他在表達想法時看起來更加強勢，另外Butler與76人之間的契合度出現問題，也讓他與球隊長期合作的關係增添不少疑慮。
29歲的Jimmy Butler將在今年合約結束後成為自由球員，而76人則有權給他一份最大的合約，事實上不僅Jimmy Butler，連陣中明星中鋒Joel Embiid此前也曾傳出不滿教練的消息，如何安撫球員並與教練溝通，恐是76人球團的一大挑戰。
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