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商品訊息簡述:
嗜手搖飲少喝水 男大生泌尿道結石纍纍
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年輕人愛喝手搖飲料,更甚者還以手搖飲替代開水。台南市一名男大生每天至少喝三杯手搖飲,卻很少喝開水,最後泌尿道「結石纍纍」。泌尿科醫師指出,某些市售飲料過量飲用,可能會形成泌尿道結石,建議每天必須足量喝水,才能確保泌尿道健康。
(龐清廉報導)
泌尿道就像是人體下水道,經過人體代謝產生的廢物,有一部分是經由腎臟過濾後藉由尿液排出體外。因此在泌尿科醫師角度來看,要保持泌尿道健康,最好的方式就是保持液體的補充與正確排尿習慣。
台南市安南醫院泌尿科林育緯醫師表示,因為泌尿道結石疼痛就醫的這名男大生,平日就是把手搖飲當成開水來喝,但這是錯誤的補充水份方法,因為市售飲料某些含磷酸鹽、咖啡因,會增加尿液鈣質的排出,茶類飲料含有少量草酸,這些可能都跟泌尿道結石形成有關,還好男大生經吃藥治療後,結石已經順利排出。另外,市面上含糖飲料,不但會讓人越喝越渴,而且更與肥胖、代謝症候群、心血管疾病相關,不可輕忽。
林育緯醫師說,喝水其實也是一門學問,通常是建議一天約喝1500cc至2500cc,但還是要視個人因素與健康狀況而定。舉個例來說,如果是在炎炎酷熱夏天或是劇烈運動後大量流汗,就要多補充一些水分。比較簡單的做法就是看尿液的顏色,如果顏色很深很濃,代表水分不足,通常是建議尿液顏色越淡越好。
醫師強調,泌尿道感染除了水分補充不夠,另外也與長時間憋尿、衛生習慣不良、免疫力不好等相關,尤其是女性因為先天尿道較男性短,較容易有泌尿道感染,所以遠離泌尿道感染最好的方式就是多喝水、規律排尿及減少熬夜等。
警界金馬獎 新北扛霸子胡木源PK館長陳之漢
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(記者黃秀麗新北報導)新北市政府警察局年度的「婦幼安全創意比賽」已邁向第7年,為了讓新北市民更瞭解家庭暴力防治的重要性,新北市政府警察局婦幼警察隊趕搭時下超夯宮廷劇熱潮,與臺灣新北地方檢察署主任檢察官洪三峯、主任檢察官鄧媛、新北市政府家庭暴力暨性侵害防治中心主任許芝綺、新北市政府警察局公關室主任陳保緒、婦幼隊隊長蔡淑琳、副隊長陳良良及分隊長劉書安,共同演出防治家暴微電影《延禧宮虐》一劇,並邀請藝人黑面指導監製,在頒獎典禮進行電影首映,此外,也邀請網路紅人「館長」陳之漢到現場,與新北警界扛霸子胡局長木源進行PK直播。
今年除了微電影比賽及國民小學海報繪畫比賽外,更有別以往新增與傳統藝術文化相結合的創意書法比賽,微電影項目金獎作品「公主(王子)養成計畫」,由張俐平、梁嘉芸及陶念祖等3人共同創作而成,「公主(王子)養成計畫」不單只是微電影而已,也是一款RPG遊戲,創作人張俐平認為看遊戲影片就像卡通一樣最能引起小孩的注意,另以玩遊戲方式教育孩童辨別是非、宣導婦幼安全是最簡單易懂的方法。
在國小海報繪畫比賽項目,低年級組及高年級組金獎得獎者,分別為就讀海山國小的葉又慈,及新埔國小的王閔臻,而今年中年級組金獎得獎者是就讀自強國小的胡著霆,與去年第6屆國小海報繪畫中年級組金獎得主胡著妍,不僅是姐弟而且還是龍鳳胎,姐弟同為婦幼安全進行正面思考創作。
另創意書法比賽項目,由就讀松山高中的高珮珈同學奪下金獎及1萬元禮券,自創的婦幼安全詩詞「婦幼警察真厲害 疼惜弱勢滿關懷 營造有愛美社會 溫馨送暖壹起來」是她對婦幼工作的認知。
警察局長胡木源表示「婦幼安全」是當前警政重點工作,今年更別出心裁由臺灣新北地方檢察署及家庭暴力暨性侵害防治中心,結合本局公關室、婦幼隊合力演出微電影《延禧宮虐》,家庭暴力防治工作具危險性及專業性,須結合政府各網絡單位的協調合作,以阻斷暴力循環。(自立晚報2018/12/12)
圖說:新北扛霸子胡局長PK剽悍霸氣「館長」陳之漢(黃秀麗攝)
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