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商品訊息簡述:
NBA史上最偉大歐洲球員 德國坦克證實退休
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「德國坦克」諾威茨基(Dirk Nowitzki)10日證實,他將從美國職業籃球NBA退休。今年40歲、效力於達拉斯小牛的諾威茨基,已經征戰NBA平紀錄的第21個球季,被譽為NBA史上最偉大的歐洲球員。
諾威茨基之前對於下一個球季是否繼續留在NBA,抱持開放態度。但他在10日、小牛對戰鳳凰城太陽隊(Phoenix Suns)後,終於證實將退休的消息。這場比賽,小牛以120比109擊敗太陽。
情緒激動的諾威茨基在達拉斯主場「美國航空中心」(American Airlines Center)告訴群眾:「如你們可能預期的,這是我最後一場主場的比賽。」他說,職業生涯起起伏伏,感謝球迷始終支持他。
在這位身高210公分的明星球員道別時,小牛的球迷則高喊:「謝謝你,德克。」
許多已退休的NBA指標人物10日也到場見證諾威茨基的告別,包括「大鳥」柏德(Larry Bird)、「惡漢」巴克利(Charles Barkley)、皮朋(Scottie Pippen),以前第一位到NBA打球的德國名將施倫普夫(Detlef Schrempf)。
諾威茨基在NBA得分排行榜上名列第六,生涯得分超過3萬1,000分。
諾威茨基說,現在還沒想好退休後的計畫。他說:「這裡是我的新家。我離開德國超過20年,現在變成德州人。」
諾威茨基在1998年NBA選秀中第九輪被挑中,他曾帶領小牛15次打進季後賽,並在2011年幫助小牛拿下隊史上、第一座也截至目前唯一的一座NBA總冠軍。
諾威茨基曾14度入選NBA全明星賽(All-Star game),在2007年膺選為年度最有價值球員(Most Valuable Player,MVP)。他也是2011年總冠軍賽的MVP。
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多吃地瓜葉能抗癌 專家教「這樣吃」
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生活中心/綜合報導
地瓜葉富含鎂、鈣等營養素有助維護心血管健康,同時多吃地瓜葉也有「抗癌」功效,日前《ETtoday健康雲》採訪毒理專家招名威教授,整理出吃地瓜葉能夠帶來的5大好處,此外,專家也建議地瓜葉川燙好加橄欖油拌勻後,就能吃到更多胡蘿蔔素。
▲圖/翻攝自百度
1.抗癌:
地瓜葉中還有胡蘿蔔素、葉黃素、維生素A、C等物質,能夠對抗造成癌症的自由基,此外,地瓜葉還含有一項稱為「吲哚素」的營養素,有文獻證明,「吲哚素」能夠阻止癌細胞生長,並促進癌細胞凋亡,是抗癌的一大重要營養素,而「吲哚素」在青花菜、甘藍菜、白菜、青江菜、白蘿蔔等也能攝取到。
2.維持心血管健康:
地瓜葉能夠去除血液中多餘的三酸甘油脂,降低膽固醇,同時也能促進心臟代謝。
3.預防便秘:
地瓜葉中富含纖維素,多吃地瓜葉、多喝水就能達到預防便秘的效果。
4.改善更年期症狀:
女生更年期的症狀就是一種「內分泌失調」,多吃地瓜葉搭配豆製品、蛋白質或是其他含有多元不飽和脂肪酸的食物,可以進一步改善更年期的不適症狀。
5.強化視力:
地瓜葉中含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素、葉黃素,這些營養都可強化視力。
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