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商品訊息簡述:
每天手搖飲3杯 男大生泌尿道「結石纍纍」 醫:飲料無法取代水
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手搖杯盛行,學生族群更是人手每天一杯,甚至將手搖飲替代開水度日,一名男大生因腹痛就醫,經檢查發現泌尿道「結石纍纍」,問診時供稱每天手搖飲至少3杯,並自認為可取代開水、獲得足夠水分補充。
安南醫院泌尿科林育緯醫師表示,市售飲料某些含磷酸鹽、咖啡因,會增加尿液鈣質的排出,茶類飲料含有少量草酸,這些可能都跟泌尿道結石形成有關,建議應適量飲用,並維持每天足夠量的飲水,確保泌尿道健康。
泌尿道結石治療。
林育緯醫師再說,市面上含糖飲料,不但會讓人越喝越渴,而且更與肥胖、代謝症候群、心血管疾病息息相關,且某些含磷酸鹽、咖啡因的飲料也會增加尿液鈣質的排出,茶類飲料含有少量草酸,這些可能都跟泌尿道結石形成有關。
因此其實對人體最無負擔的飲料就是水,但也不是其他任何飲料都不能碰,簡單來說就是適量就好,要保持泌尿道健康,比較簡單的做法就是看尿液的顏色,如果顏色很深很濃,代表水分不足,通常是建議尿液顏色越淡越好。
林育緯醫師強調泌尿道感染除了水分補充不夠,另外也與長時間憋尿、衛生習慣不良、免疫力不好等相關,尤其是女性因為先天尿道較男性短,較容易有泌尿道感染,所以遠離泌尿道感染最好的方式就是多喝水、規律排尿、女性解尿後擦拭方向由陰道口擦至肛門及減少熬夜等等。
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NBA╱林書豪找回手感 救不回鷹隊被雄鹿血洗32分
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來源:YouTube
面對東區龍頭的雄鹿隊,排名東區後段班的鷹隊無力抵抗,首節就被雄鹿猛攻43分,最終雄鹿在先發5人得分全都上雙、團隊8人得分突破雙位數情況下,以144:112輕取鷹隊,收下5連勝;林書豪則留下12分、1籃板、6助攻成績, 也中止連4場僅個位數的得分。
此役是雙方本季首次交手,也是上季還帶領鷹隊的雄鹿新教頭布丹霍澤(Mike Budenholzer)首次迎戰前東家,首節雄鹿就在進攻多點開花情況下,打出43:14攻勢,並且取得大比分領先。
單節攻下43分也創下雄鹿本季單節新高,而鷹隊僅拿到14分,也改寫本賽季首節得分新低紀錄,這場比賽也就從此畫下勝負分水嶺。次節起雄鹿在進攻端穩定輸出,再攻下33分,易籃後仍未停歇,第三節再豪取42分,打得鷹隊暈頭轉向,最終就以32分差輕鬆寫意收下5連勝;鷹隊則苦吞3連敗。
雄鹿在首節淨勝29分,也刷新隊史首節比賽淨勝分紀錄,原本雄鹿首節淨勝分紀錄為26分,分別在1973年1月7日對上活塞隊前身的水牛城勇士隊及1999年3月23日隊上活塞隊的比賽中得到的分差,29分也是本賽季所有比賽最大的第一節分差。
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